難しいなぁ…って話です。

どうも皆々さまこにゃにゃちわ～。

今日もワイのブログタイムがやってきましたよ～。(∩´∀｀)∩

5月に入って半月が経ちました。いや～月日が経つのは早いですね～。

今年のゴールデンウイークは平日を挟んでの3連休が続いたり

暑くなったかな～と思ったら急に肌寒い日があったり…。

変化が多くて体調管理が追い付かない。そんな日々が続いています。

体調を管理する方法も色々あるかと思いますが、

読んでくれている皆さんはどのような方法で体調を整えていますか？また管理されていますか？

個人的な見解になりますが、寒さは服を羽織ればある程度はしのげますが、暑さはそうもいきませんよね。なんてったって裸になるわけにもいかないので。（笑）

なので今の時期は多少暑くても寒くても大丈夫なように上着は持ち歩くようにしています。

荷物は増えてしまいますが、上着なら着脱が簡単なので気温の変化に簡単に対応できるかなと思います。

睡眠時間や食事の内容など突き詰めれば様々あるかと思います。

まずは簡単ないつでも出来る方法から試したほうが継続もするし面倒になってやめることも減るかなと思います。

まずは簡単に出来ることからコツコツと。これが大事だと思います。

ではでは、今日のブログタイムはここまで。また次回お逢いいたしましょう。

一緒に体調管理して元気に過ごしていきましょう！では、ばっはは～い。(/・ω・)/