皆さんこんにちは！体調崩したりしていませんか？？

寒暖差でやられかけている(笑)　ワークス山越の林です。体調管理には十分気を付けていきましょう☺

６月1日から熱中症対策の義務化されましたね。ご存じですか？

私たちマルクは社内で働く利用者さん以外にも施設外で働いている社員さんもいます。

暑い中、一生懸命お客様のため、自身のため、マルクのために働かれています。

いつもありがとうございます(^^)/

そんな利用者さんを守るため、また、自身を守るためにも

1，水分補給をこまめにとる

2，直射日光を極力避ける

3，エアコンや扇風機などで涼しくしよう

4，体温が上がってしまった場合は体を冷やそう

5，適度な運動を行い、十分な食事と睡眠をとろう

他にも気を付けたほうがいいこと、いっぱいありますよね？

どんどん教えてください！！！

今年も暑くなると聞きました。。。皆さん、熱中症には十分気を付けましょう！